Wenn du dir deiner Angst bewusst bist, musst du dir keine Sorgen machen, denn du weisst, dass der Körper sich mit Kämpfen, Flucht oder Erstarren adäquat gegen potentielle Gefahren wehren wird..
Was ich darf bzw. noch herausfinden muss wie ich damit umgehen darf
Was ich empfinde:
Wenn du dir deiner Angst bewusst bist, musst du dir keine Sorgen machen, denn du weisst, dass der Körper sich mit Kämpfen, Flucht oder Erstarren adäquat gegen potentielle Gefahren wehren wird..