..ich folgendes zum Thema Gedankenkreisen sage:

Mein Verdacht:
Gedankenkreisen ist eine Ausdrucksweise meiner Angst.

Meine Haltung:
Ich will meiner Angst zuhören, mit ihr reden.

Meine Hoffnung:
Dass sich die Gedanken beruhigen, wenn ich potentielle Auslöser anspreche.