– Ich han Angst

Was Angststörung für mich bedeutet:

1. Es geht nicht darum wie viel oder wie intensiv jemand Angst hat.
2. Heilen kann man eine Angststörung folgendermassen:
   • 1. Gedanken erkennen (Reflektion)
   • 2. Gedanken akzeptieren/annehmen