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• – Habe ich ANGST davor als VERRÄTER zu gelten? Ja. Ich darf ANGST davor haben als VERRÄTER zu gelten.
• – Ich habe ANGST

  Die VORSTELLUNG, dass die ehemaligen PflegeELTERN von Kevin mit dem Richter unter einer Decke stecken, macht mir ANGST.

• – Habe ich ANGST vor VerschwörungsTHEORIEN? Ja. Ich darf ANGST vor VerschwörungsTHEORIEN haben.
• ) Habe ich ANGST vor g? Ja.

  Ich darf ANGST vor g haben.

• – WILL ich für Z da sein? Ja. Ich darf für Z da sein WOLLEN.
• – Habe ich ‚ANGST ANDERE ZU ENTTÄUSCHEN‘? Ja. Ich darf ‚ANGST HABEN ANDERE ZU ENTTÄUSCHEN‘.
• – Empfinde ich WUT auf g? Ja. Ich darf deswegen WÜTEND sein.
• – Habe ich ANGST vor g? Ja. Ich darf ANGST vor g haben.
• – Ich habe ANGST vor GOOGLE. Ich darf ANGST vor GOOGLE haben.
• – Wie geht es mir jetzt? Ich habe ANGST. Ich darf ANGST haben

  Mein VATER, mein BRUDER sowie mein VERSTORBENER GroßVATER haben das Konzept der BEDINGUNGSLOSEN LIEBE nicht verstanden.

• – Empfinde ich WUT auf meinen PSYCHIATER, weil er mir das GEFÜHL gibt, dass ich ein Ziel erreichen muss und nicht, dass ich gut bin, wie ich bin? Ja.
• – Ich habe ANGST – Ich darf ANGST haben

  KÖRPER und GEIST sind voneinander ABHÄNGIG. Der GEIST kann ohne den KÖRPER nicht leben. Was der KÖRPER ohne GEIST wäre, kann ich mir nicht vorstellen. Also liegt doch eigentlich der Schluss nahe, dass der GEIST nett zum KÖRPER sein sollte. Weil der KÖRPER eigentlich wie der Wirt des GEISTES ist. Doch ich wage zu behaupten, dass dies bei mir jahrelang nicht der Fall war. Es ist meine SCHULD. Aber ich kann mich erklären; ich war PSYCHISCH KRANK. Deswegen konnte ich meine Aufgabe nicht erfüllen. Das Ganze ist aus einem TRAUMA entstanden. Hier ist die Geschichte dazu: Mein VATER konnte mir keine BEDINGUNGSLOSE LIEBE zeigen (er kann es heute noch nicht – Wie geht es mir jetzt? Ich empfinde TRAUER.)

  Da ich als KIND meinem VATER gefallen wollte und von ihm ABHÄNGIG war, VERTRAUTE ich ihm. Also strengte ich mich an die an BEDINGUNGEN geknüpfte LIEBE zu ergattern. Hierfür musste mein KÖRPER das tun, was ich für nötig hielt, damit ich die LIEBE meines VATERs erkaufen konnte. Leider hat es nie funktioniert und was mir davon als einziges übrig geblieben ist, ist ein total VERÄNGSTIGTER KÖRPER.

  

• ) Habe ich ‚ANGST VOR ARBEITERV‘? Ja.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR ARBEITERV‘ haben.

• – Ich habe ANGST, dass andere Menschen schlecht über mich DENKEN.

  Ich darf ANGST haben, dass andere Menschen schlecht über mich DENKEN.

• – Han ich Angst? Ja. (Rehmann)

  – Diese Personen machen mir Angst:

  Alexandra (2024)(#36), Céline (2026)(#20), Céline (2023)(#29), Damian (2021)(#18), David (2025)(#26), Deborah (2021)(#25), Elvis (2021)(#41), Fefi (2026)(#43), Florian (2022)(#2), Janice (2024)(#11), Kathrin (2026)(#27), Klaus (2024)(#32), Laura (2019)(#40), Martin (2018)(#8), Martina (2018)(#34), Melina (2025)(#39), Melissa (2020) (#33), Natalie (2022)(#37), Nicole (2025)(#13), Patrice (2022)(#30), Roger (2025)(#16), Sasa (2024)(#24), Siggi (2026)(#10), Stephanie (2025)(#21), Tom (2024)(#17), Valeria (2024)(#42), Virginia (2023)(#31)

  – Ich weiss nicht, ob ich vor diesen Personen Angst habe:

  Kelly (2022)(#19), Melanie (2025)(#5),

  – Vor diesen Personen glaube ich keine Angst zu haben:

  Andrin (2022)(#4), Anita (2025)(#12), Annie (2019)(#6), Armon (2022)(#12), Florina (2026)(#14), Ladina (2019)(#35), Livio (2020)(#1), Martin (2020)(#38), Nina (2020)(#22), Noah (2021)(#28), Olivia (2026)(#15), Rahel (2021)(#7), Sandra (2024)(#3), Seraina (2025)(#9), Yvonne (2019)(#23)

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• – Ich habe ANGST

  Heute haben mir wieder Kunden angerufen. Ohne SCHAM sagte ich einigen von ihnen, dass ich ihnen bezüglich ihrem Anliegen heute noch zurückrufen würde. Dann legte ich dem Chef die entsprechenden Zettel der Anrufer auf sein Pult. Leider kam nie ein Zettel oder eine Anweisung zurück jemanden anzurufen. Als Feierabend war, ging ich einfach nach Hause. Erst jetzt mache ich mich darüber GEDANKEN, dass ich einfach schamlos Menschen geGASLIGHTED habe und mir erst jetzt darüber GEDANKEN mache. Warum habe ich das gemacht? Ich meine; warum habe ich diesen Menschen das überhaupt versprochen, obwohl ich schon seit Jahren weiss, dass solche Versprechen bisher selten eingehalten wurden. Früher beschäftigte mich das noch mehr, glaube ich. Heute fühlte ich mich locker und schien wenig darüber nachzudenken. Warum kann ich beim nächsten Mal nicht einfach die WAHRHEIT sagen? Das WÜNSCHE ich mir.

• – Habe ich ‚ANGST VOR DER ZUKUNFT‘? Ja.

  Ich darf ‚ANGST VOR DER ZUKUNFT‘ haben.

• – Ich SORGE mich um mein Zahnfleisch.

  Ich darf mich um mein Zahnfleisch SORGEN.

• – Ich habe ANGST

  Ich kann keine WUT, weil mir dieses Gefühl ANGST macht, weil es mich daran erinnert wie meine WUT als KIND weder gesehen noch RESPEKTIERT wurde. Deswegen kenne ich nur ANGST und ANGST. Also nur ANGST. Deswegen, weiss ich nicht, dass es ANGST ist, weil es sich so normal anFÜHLT.

• ) Habe ich ‚Angst vor einem Burnout‘? Ja.

  Ich darf ‚Angst vor einem Burnout‘ haben.

  Ich darf ‚Angst vor einem Burnout‘ haben.

• – Ich habe ANGST. Ich darf ANGST haben

  ANGST VOR DER WUT

  Wenn man als Baby oder als Kleinkind oder als (kleines) KIND nicht das bekommt, was man will und braucht, könnte ich mir vorstellen, dass man zuerst einmal Angst bekommt. Nützt diese Angst nichts, weil sie zum Beispiel von der Mutter oder dem Vater nicht gesehen/ignoriert wird, dann bleibt dem Kind noch die WUT. Wird diese Wut auch nicht gesehen bzw. sein Problem trotzdem oder gerade wegen der eigenen WUT nicht gelöst, dann wird die WUT nutzlos. Dies lernt das KIND und spart sich zukünftig die Energie für das bewusste wütend sein. Das Nichtfunktionieren der WUT ängstigt das Kind auch, weil es seine letzte Möglichkeit war seinem/r Bedürfnis/se Nachdruck zu verleihen. Deswegen wird beim KIND in einem solch krassen Fall der Vernachlässigung die WUT mit ANGST überspielt. Dies ist gleichbedeutend mit einem TRAUMA. Die TRAUMATISIERTE WUT kann später folgende Konsequenzen mit sich bringen:

  • 1. Die betroffene Person hat den Zugang zu seiner WUT verloren. Das bedeutet folgendes: Die körperliche WUT bleibt funktional, aber durch das Trauma verschwindet die Möglichkeit der betroffenen Person dies zu erkennen bzw. das GEFÜHL zu managen. Dies hat folgende zwei Konsequenzen:
    • 1a) Ein Gefühl des Ausgeliefertseins
    • 1b) Negative Konsequenzen von seiten der Gesellschaft wegen unangepasstem Verhalten («Explodierens») und dadurch ein geringes Selbstwertgefühl der betroffenen Person.
  • 2. Jedes Mal, wenn in der betroffenen Person körperliche WUT aufkommt, kriegt die Person anstelle der körperlichen Wut körperliche ANGST oder körperliche PANIKATTACKEN. Bei ANGST bzw. Panikattacken springt der Fluchtmodus an. Obwohl das alles unbewusst vonstatten geht, meidet eine betroffene Person deswegen unbewusst immer Aktivitäten, welche die WUT und damit die ANGST triggern können. Ein Beispiel hierfür ist folgendes Beispiel: Man fährt Zug und sieht jemand, welcher die Füsse mitsamt seiner Schuhe auf den gegenüberliegenden Sitz legt. Diese Aktion provoziert WUT – mit der WUT kommt die Angst und mit der Angst kommt der Fluchtreflex. Mit der Konsequenz dass man zukünftig ÖV vermeiden und zwangsläufig immer einsamer und einsamer wird, weil schliesslich jede menschliche Interaktion das Potential hat WUT zu verursachen.

• ) Habe ich ‚Angst vor dem Tod‘? Ja.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM TOD‘ haben.

• ) Habe ich ‚ANGST DAVOR MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘? Ja.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

  Ich darf ‚ANGST DAVOR HABEN MEINEN JOB ZU VERLIEREN‘.

• – Habe ich ANGST davor mich ungesund zu ernähren? Ja.

  Ich darf ANGST davor haben mich ungesund zu ernähren.

• ) ‚VERMISSE ICH Z‘? Ja.

  Ich darf Z VERMISSEN.

  Ich darf Z VERMISSEN.

  Ich darf Z VERMISSEN.

  Ich darf Z VERMISSEN.

  Ich darf Z VERMISSEN.

  Ich darf Z VERMISSEN.

• – Als KIND wollte ich Forscher werden

  Heute erforsche ich meine GEFÜHLE.

• – Habe ich ANGST davor, dass ich auf der ARBEIT nichts mehr zu tun habe? Ja.
• – Habe ich ANGST davor Frauen zu ignorieren? Ja.
• – Habe ich ANGST Y zu VERLETZEN? Ja.
• – ANGST? Ja? Bisch du da? JA

  Empfinde ich TRAUER, dass mich Z seit über einem Jahr nicht mehr kontaktiert hat? Ja.

• – Habe ich ANGST vor KRANKHEITsbedingtem DURCHFALL? Ja.
• ) Habe ich ANGST vor DURCHFALL? Ja.

  Ich darf ANGST vor DURCHFALL haben.

  Ich darf ANGST vor DURCHFALL haben.

  Ich darf ANGST vor DURCHFALL haben.

  Ich darf ANGST vor DURCHFALL haben.

• – Habe ich die TRAUER über den TOD meiner einten GroßMUTTER VERDRÄNGT? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass ich AUTISTISCH sein könnte? Ja.
• – Ich bin DEPRESSIV

  Die SEELE ist das, was dem GEIST fragen stellen kann. Tut man dies nicht, riskiert man ZWANGSGEDANKEN.

• – Ich habe ANGST

  Woran ich glaube

  Dass ich bewusst Fragen stellen kann, welche das Unterbewusstsein beantwortet.

• ) Habe ich ANGST, dass meine MUTTER STIRBT? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass meine MUTTER STIRBT? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass mein PSYCHIATER die Therapie abbricht? Ja.

  Ich darf diese ANGST haben.

• Der KÖRPER zeigt dem GEIST, was er zu DENKEN hat.
• – Bin ich ABHÄNGIG von meinem Blog? Ja.
• – Bin ich SÜCHTIG nach Youtube? Ja.

  Ich darf SÜCHTIG nach Youtube sein.

• – Ich fühle mich FERNGESTEUERT.
• – Habe ich ANGST, dass ich SÜCHTIG nach Youtube bin? Ja.
• Was bedeutet SELBSTLIEBE für mich?

  1. Meine GEFÜHLE/GEDANKEN erkennen.

  2. Diese aushalten.

• – Habe ich ANGST vor SPRUNGGELENKSARTHROSE im RECHTEN FUSS? Ja.
• – Empfinde ich TRAUER, dass mein RECHTES SPRUNGGELENK so SCHWACH ist? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass ich am Montag nicht fit sein werde? Ja.
• – Ich habe ANGST

  Wenn deine ELTERN ANGST vor ihren GEDANKEN haben, kann es gut sein, dass das KIND das merkt und sich dann nicht getraut seine GEDANKEN mit ihnen zu teilen. Dadurch kriegt das KIND längerfristig auch ANGST vor seinen GEDANKEN. Diese ANGST WILL ich jetzt abbauen.

• – Ich habe ANGST davor zusammengeschlagen zu werden.
• Bild 279

  

• Verhältnis Angst:Trauer = 1:1 (Bilder #277-278)

  

  

• Was bedeutet SELBSTLIEBE für mich?

  1. Meine GEFÜHLE/GEDANKEN erkennen.

  2. Meine GEFÜHLE/GEDANKEN aushalten.

• – Ich habe ANGST davor im Supermarkt zu viel für Produkte zu bezahlen.
• Was bedeutet SELBSTLIEBE für mich?

  1. Meine GEFÜHLE erkennen.

  2. Meine GEFÜHLE aushalten.

• – Empfinde ich WUT auf Y, weil diese Person die Katze verlauert hat? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass C mich morgen wieder ABWERTET? Ja.

  Ich darf ANGST haben, dass C mich morgen wieder ABWERTET.

• ) Habe ich ‚Angst vor dem nächsten Arbeitstag‘? Ja.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

  Ich darf ‚ANGST VOR DEM NÄCHSTEN ARBEITSTAG‘ haben.

• – Ich habe ANGST

  Ich darf ANGST haben. Gut.

  Ich finde, dass das Ziel jeder Gesprächstherapie sein sollte, dass der Patient erkennt, dass er in Ordnung ist, wie er ist.

  Die Vorstellung, dass der Therapeut mit dem Patienten auf ein Ziel – auf etwas, was er sein soll oder muss – hinarbeitet, macht mir ANGST.

  Ich darf davor ANGST haben, dass mich der Therapeut missbraucht.

• – Empfinde ich WUT? Ja

  Man kann die ANGST aushalten oder man kann dem anderen ins Wort fallen.

• – Ich habe ANGST

  Wenn man keine PANIKATTACKEN WILL, muss man früher aus der Situation aussteigen.

• – Ich habe ANGST

  Menschen, welche denken, dass sie ihre GEDANKEN sind, verstehen das Konzept ‚ZWANGSGEDANKEN‘ nicht.

• – Ich habe ANGST

  Ich bin mein grösster Feind. Weil ich zu wenig bedingungslose LIEBE erfahren habe, habe ich als KIND einem Ideal meines VATERs und zu teilen sicher auch meiner MUTTER nachgeeifert. Dies habe ich verinnerlicht und stehe seither in einem ständigen Kampf mit mir selbst. Psychische Krankheit.

  Empfinde ich ‚WUT auf meinen VATER‘? Ja.

• – LIEBE ich D? Ja.
• ) Habe ich ‚Angst vor meinem Vater‘? Ja.

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• – Habe ich ANGST, dass ich am Abend nicht einschlafen kann? Ja.
• – Habe ich das GEFÜHL, dass ich links schlechter höre? Ja.
• – VERMISSE ich meine MUTTER? Ja.
• ) Habe ich ‚ANGST VOR Y‘? Ja.

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• – Ich bin ein NARZISST.
• – Was ist ein NARZISST?

  Ein NARZISST ist ein Mensch, welcher unter TODESÄNGSTEN LEIDET. Um diese ständige TODESANGST abzulindern ist er ständig damit beschäftigt AUFMERKSAMKEIT und ANERKENNUNG einzuheimsen.

• ) Habe ich ANGST davor meine GEFÜHLE zu VERDRÄNGEN? Ja.

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• – Habe ich ANGST, dass ich auf dem LINKEN OHR nicht gut höre? Ja.
• ) Empfinde ich ‚WUT AUF Y‘? Ja.
• – Habe ich ANGST vor GOOGLE? Ja.
• – Ich habe ANGST

  Meinem VATER ging es nie um seine KINDer. Es ging ihm immer nur um sich selbst. Und für meine MUTTER war das normal.

• – Habe ich ‚ANGST VOR KONTROLLVERLUST‘? Ja.
• – Ich empfinde TRAUER

  Gewisse Menschen haben einen Knopf. Wenn man diesen Knopf drückt, verlieren sie die KONTROLLE über sich selbst. Ich habe auch so einen Knopf. Mein WUNSCH ist es, dass andere Menschen diesen drücken können und nichts passiert oder nur das, was ich will. Deswegen muss ich mich vorbereiten und mich trainieren mich von meiner Angst, Wut und Trauer etc. konfontiert zu werden. Das macht mich selbstbewusster und ich leide weniger unter der ständigen Angst vor mir selbst.

• Liebe Katze komm zurück.
• – Habe ich ANGST, dass ich morgen nicht richtig laufen kann? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass mich mein CHEF morgen wieder ABWERTET? Ja.
• – HOFFE ich, dass die Katze wohlbehütet und lebendig gefunden und an zeitnah an Y weitergegeben wird? Ja.
• – Habe ich ANGST, dass die Katze von Y nicht mehr auftaucht? Ja.
• – Habe ich ANGST davor KORRUPT zu sein? Ja.
• ) Habe ich ‚Angst vor meiner Wut‘? Ja.

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• – Empfinde ich TRAUER, dass Y die Katze VERLOREN hat? Ja.
• – Empfinde ich ‚WUT AUF Y‘? Ja.
• – Empfinde ich TRAUER, dass Y die Katze VERLOREN hat? Ja.
• – WILL ich meine Wohnung VERLIEREN? Nein

  Es gibt so viel Ungerechtigkeit auf dieser Welt (wie wir Nutztiere behandeln). Wenn man schlau ist, kann man sich hier in der Schweiz ein angenehmes Leben einrichten. Nur manchmal lacht einem die Brutalität ins Gesicht. Ich empfinde Trauer.

• – Habe ich ANGST vor meiner WUT auf Y? Ja.
• Ich habe ANGST

  Ein NARZISST kann niemanden LIEBEN – er kann nur seine GEFÜHLE nicht LIEBEN.

• – Ich habe ANGST

  https://www.srf.ch/play/tv/schweizer-film/video/ceux-qui-travaillent—preisgekroentes-schweizer-drama?urn=urn:srf:video:97e624e3-29ec-4f8a-a0e2-9730c5550962

  Dieser Film ist sehr gut. Er holt mich voll ab. Auch ich werde auf der Arbeit immer mit moralischen Fragen konfrontiert. Dabei bin ich immer dazu geneigt im Interesse der Firma zu entscheiden. So will es der Chef.

• – Ich habe ANGST

  Wenn ich keine ARBEIT mehr habe, dann muss ich mich mit mir selber auseinandersetzen.

  Scheisse.

• – Ich habe ANGST

  Jeder Mensch ist gekommen um zu sterben. Doch ein Baby, ein Kleinkind oder generell KINDer wollen noch nicht STERBEN. Wenn sie traumatisiert sind, dann VERLIEREN sie die Beziehung zum STERBEN bzw. zum TOD. Das kann dazu führen, dass diese traumatisierten Menschen dem TOD ein Leben lang entfliehen wollen. Dabei wurden wir eigentlich geboren um zu STERBEN.

• – Ich empfinde TRAUER

  Gestern war wieder ein Tag voller ANGST. Deswegen war ich gestern Abend noch voll high auf ANGST. Jetzt ist es vier Uhr nachts und ich gehe davon aus, dass ich bezüglich des Wirkungsstoffs der Angst die Talsohle erreicht habe. Weil ich mich für diesen Zustand (bevor dem Zurruhe kommen) interessiere, habe ich noch Blutdruck und Puls gemessen. Hier sind die Resultate: 98/69/63 (gemessen am 14.07.2026 um ca. 3.58 Uhr).

• ) Habe ich ‚Angst Y zu verlieren‘? Ja.

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• – Ich HASSE KRIEG.
• ) Habe ich ‚Angst vor meiner Mutter‘? Ja.

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• – Ich habe ANGST

  https://m.youtube.com/watch?v=OkvQ2VvG-8I

• ) WILL ich ans Weihnachtsessen gehen? Nein.

Ältere Posts von Autor Michel ('Familie GeistLi')